O que é: O Programa Cuida-te – Psicologia permite o acesso gratuito a consultas de Psicologia para jovens entre os 12 e os 35 anos, promovendo o acesso a apoio psicológico de primeira linha, de natureza preventiva e promotora da saúde mental.

Na Âmagos, as consultas ao abrigo deste programa destinam-se exclusivamente a
jovens com idade igual ou superior a 18 anos.

Elegibilidade: jovens que apresentem dificuldades psicológicas ou emocionais com
impacto no bem-estar e funcionamento diário, nomeadamente relacionadas com
ansiedade, stress, humor depressivo, dificuldades nas relações pessoais, familiares,
académicas ou profissionais, adaptação a mudanças de vida, problemas de saúde física com impacto na saúde mental.

Exclusões: Não são elegíveis situações que exijam acompanhamento especializado ou intensivo, como perturbações mentais graves, risco suicidário atual, perturbações do neurodesenvolvimento que requeiram respostas específicas ou outras situações que devam ser acompanhadas por serviços especializados.

Como funciona:
1. O jovem submete o pedido através do portal Gov.pt.
2. Em caso de elegibilidade, recebe dois Cheques Cuida-te – Psicologia.
3. Agenda a consulta diretamente com o psicólogo aderente ao programa.

Duração do acompanhamento: O acompanhamento inicia-se com 2 sessões,
destinadas à avaliação psicológica.
Sempre que exista indicação clínica, podem ser atribuídos novos conjuntos de 5
sessões, permitindo a continuidade do acompanhamento.
Não existe um limite máximo de consultas, desde que a continuidade seja clinicamente fundamentada e validada no âmbito do programa.

Cancelamento: A pedido, por faltas sem aviso ou expiração da validade.

Vagas limitadas. Para marcações ou mais informações, utilize os nossos contactos.